カウンセラーからのメッセージ

新年明けましておめでとうございます。
滋慶トータルサポートセンター　センター長の鈴森剛志です。
昨年は多くの学生さんにカウンセリングサービスを
利用していただき、ありがとうございました。

◎年度のラストスパートです。
毎年のことですが、学生さんにとっては、
ここからが年度のラストスパートです。
卒業・進級に向けて研究発表など、
これまでの成果を発揮するために、
計画と実行に追われることと思います。
また、国家試験を受験する方については、
お正月返上で勉強に勤しんでいたのではないでしょうか。

◎多くのストレスがかかる時期、負けずに乗り切ってください。
この時期は、忙しさのためにストレスがかかります。
ストレスがかかると体調を壊したり、人間関係にも摩擦が起きたりすることが考えられます。
「今自分はストレスがかかっている時だ」を認識して、
体調や人間関係には気を配って、何とか乗り切ってください。
いずれにしても、次のステップに歩みだすための重要な時期ですので、
後悔が残らぬよう、寒さとストレスに負けずに尽力してくださることを願っています。
「気持ちのコントロールがうまくいかない」といった時には、
どうぞ、カウンセリングサービスを活用してくださいね。

本年も滋慶トータルサポートセンターをよろしくお願いします。

次回更新は、卒業・進級に向けた集大成の真っ只中の2月18日頃です。ぜひお楽しみに。