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カウンセラーからのメッセージ
JTSCセンター長 鈴森剛志


JTSCセンター長 鈴森剛志 新年明けましておめでとうございます。
滋慶トータルサポートセンター センター長の鈴森剛志です。
昨年は多くの学生さんにカウンセリングサービスを
利用していただき、ありがとうございました。

◎年度のラストスパートです。
毎年のことですが、学生さんにとっては、
ここからが年度のラストスパートです。
卒業・進級に向けて研究発表など、
これまでの成果を発揮するために、
計画と実行に追われることと思います。
また、国家試験を受験する方については、
お正月返上で勉強に勤しんでいたのではないでしょうか。

◎多くのストレスがかかる時期、負けずに乗り切ってください。
この時期は、忙しさのためにストレスがかかります。
ストレスがかかると体調を壊したり、人間関係にも摩擦が起きたりすることが考えられます。
「今自分はストレスがかかっている時だ」を認識して、
体調や人間関係には気を配って、何とか乗り切ってください。
いずれにしても、次のステップに歩みだすための重要な時期ですので、
後悔が残らぬよう、寒さとストレスに負けずに尽力してくださることを願っています。
「気持ちのコントロールがうまくいかない」といった時には、
どうぞ、カウンセリングサービスを活用してくださいね。

本年も滋慶トータルサポートセンターをよろしくお願いします。

次回更新は、卒業・進級に向けた集大成の真っ只中の2月18日頃です。ぜひお楽しみに。



バックナンバー
◆ 061 不安大敵 2016.4.1 ◆ 062 新年度のスタート 2016.4.22
◆ 063 今を生きる 2016.5.20 ◆ 064 学習に集中! 2016.6.17
◆ 065 今年の夏は…… 2016.7.15 ◆ 066 秋風とともに 2016.9.9
◆ 067 心と身体の関係 2016.10.14 ◆ 068 メールよりLINE? 2016.11.18
◆ 069 世界が注目する日本の文化 2016.12.16 ◆ 070 新年のご挨拶 2017.1.18
◆ 071 今年度の締めくくり 2017.2.10 ◆ 072 ご卒業、おめでとう! 2017.3.10
◆ 073 『困ったなぁ』のその時は 2017.4.3 ◆ 074 学生生活を支援するJTSCとSSCについて
2017.4.21
◆ 075 学校生活、本格始動! 2017.5.10 ◆ 076 『 うつ(鬱)症状』に要注意! 2017.6.16
◆ 077 エネルギー補充の夏休み 2017.7.14 ◆ 078 朝型の生活習慣に! 2017.9.8
◆ 079 集中と変化の季節への対応 2017.10.13 ◆ 080 不安定な気候の時の集中法 2017.11.17
◆ 081 次回更新 12月15日頃掲載
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◎更新日については、諸事情により多少前後する場合があります。あらかじめご了承ください。
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