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JTSCカウンセラー 有賀朋子


JTSCカウンセラー 有賀朋子 こんにちは。JTSCカウンセラーの有賀(あるが)です。
今年は今から異常気象ではないかと思うくらいの
大雨・突風・雷・そして竜巻……と大変な天候が続いています。
前日との気温差が10度以上という日も多く、体温調節や体調管理を司る
自律神経が調節不能になって、体調を崩す人も増えています。
そういう私も、とても注意をして生活していたにもかかわらず、
突然降りだした横なぐりの大雨に濡れたことが原因で、
とうとう風邪をひいてしまいました。とほほ……です。

これからの季節は、電車の中は冷房で冷やされ、外は暑く、
部屋は節電という構図になることは目に見えていますね。
そうした状況を見越して、電車で一枚はおり、外では日よけ・首を冷やし、
部屋では涼しい服装をって……すごく荷物が増えそうですね。
でも、健康に学校生活を送るために工夫をしてみてください。
そういえば、昨年の今ごろは「五月病」のことを書いていました。
連休明け以降調子が出ない人や気分が落ち込んでいる人は、
バックナンバーをクリックしてみてください。

さて、今年はこれから始まる1年生とのカウンセリングについてお話ししましょう。
すでに体験した2年生以上の皆さんはご存知のように、
1年生入学と同時にSSCでは、『サポートアンケート』といって
入学後の皆さんの学校生活を多角的に支援できるようにアンケートに答えてもらっています。
そのアンケートの中で、『SSCカウンセラーとのカウンセリング希望』
という学生たちとカウンセリングをするのです。
今実際に困っていることがなくても、
「カウンセラーと会っておきたい」
「高校までカウンセラーと関わっていたので……
などの理由でもOKです。
これからいろいろなことが起こるであろう学生生活の保険のようなものと
考えてもいいかもしれませんね。
多感な学生時代だからこそ、勉強・課題・バイト・友人関係・恋愛・就職などなど
いろいろ考えなければならないこと、チャレンジしなければならないことがあるものです。
一人で考えていてもうまくまとまらないことも多いですし、
いっしょに整理したり味方になってくれたりする人がいることですっきりもします。
日程を決めて、希望者とお会いしますので楽しみに予定していてくださいね。
そこで自分のことを安心して話せる場所として、SSCを体験してもらえるとうれしいです。
もちろん緊急で相談を申し込みたい人は、
左上にある【予約お申込み】ボタンを即クリックしてください。

では、雨風に負けずに、
サッカー日本代表の試合やロンドンオリンピックを楽しみに過ごしていきましょう!
次回更新は、6月28日頃です。ぜひお楽しみに。

バックナンバー
◆ 129 学生相談室『Student Service Center』【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.4.8
◆ 130 学生生活を充実させるために【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.5.20
◆ 131 梅雨時は明るい気分で【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.6.17
◆ 132 猛暑を乗り切ろう!【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.7.15
◆ 133 自分自身のメンテナンス【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.9.2
◆ 134 学校での居場所【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.10.7
◆ 135 ちょっとお勧めの勉強法【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.11.11
◆ 136 自分へのご褒美【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2022.12.16
◆ 137 今年、伝えていきたいこと【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2023.1.18
◆ 138 今年度の残り時間を有効に【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2023.2.10
◆ 139 新しい旅立ちへ【 覚えておこう!今月のKEY WORD 】 はお休みです。 2023.3.10
◆ 140 学生相談室『Student Service Center』 2023.4.7
◆ 141 人間関係とメンタルヘルスについて 2023.5.19
◆ 142 6月病って何? 2023.6.16
◆ 144 心と体の緩め方 2023.9.8
◆ 145 秋に取り組みたいことと集中力について 2023.10.13
◆ 146 脳をだます!? 2023.11.17
◆ 147 待ちに待った、冬休み! 2023.12.15
◆ 148 今年は「中庸(ちゅうよう)」をめざして 2024.1.19
◆ 149 自分の「思い込み」をチェック! 2024.2.9
◆ 150 エネルギーチャージと新環境への準備 2024.3.8
◆ 151 次回更新 4月5日頃掲載
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