ｶｳﾝｾﾗｰからのﾒｯｾｰｼﾞ

こんにちは。JTSCカウンセラーの有賀（あるが）です。いよいよ今年も残りわずか……「師走」です！エルニーニョ現象の影響か、今のところ「寒くて辛い～」と感じる日もあまりないまま、「東京の冬は、晴れが多く、気持ちが良い」12月を過ごしています。

来年に備えて、私も新しい手帳とカレンダーを買いました。手帳はこのところ何年間も「ほぼ日手帳」を使っています。今年は「ほぼ日手帳WEEKS」にしました。カレンダーもほぼ日の「ホワイトボードカレンダー」を毎年購入しています。（ちょっと、宣伝っぽくなったかな……）それに加えて、今年は「イタリア書房」の前を通りかかった時に、「カレンダー予約受付中」と出ていたので、イタリア製のカレンダーを予約購入しました。ひとつは、昔のポスターに描かれたイタリアの都市（12都市）のカレンダー。もうひとつは、昔の絵画に描かれている天使の絵（もちろんラファエロの天使もあります）のカレンダー。もう今から飾るのが楽しみで、楽しみで！ちょっとカレンダーを変えるだけでも、部屋の雰囲気も自分の気分も、すごく変わるものですよ。

◎まずは、大流行が懸念される「感染症」に注意すること！
さて、皆さんは次の年に向けてどのような準備をしていますか？卒業作品制作中の人、年度末に向けて色々と忙しい人、実習の準備で大変な人…… ある意味、12月が学校のスケジュールの区切りになるわけではないので、気持ちの区切りもつきにくいかもしれませんね。でも様々な状況の皆さんに、今年の冬には特に注意してほしいことがあります。それは、大流行が懸念される「感染症」に注意すること！です。 毎年流行している「インフルエンザ」に加えて、今年は「ノロウイルス感染症」と「RSウイルス感染症」が大流行するといわれています。

◎うがい・手洗い・マスクの使用などで予防。
「ノロウイルス」は、二枚貝などを生か加熱不足で食べた場合にみられ、突然嘔吐・下痢が起こります。重症になると、脱水症状に陥ります。アルコール消毒は無効なので、塩素系消毒液で、洗面所やトイレを消毒します。「RSウイルス」は、呼吸器感染症で主に乳幼児が感染するものと言われています。でも、免疫力が落ちていたり、喘息や気管支の病気のある人は要注意です。初めは、風邪の症状と同じだということなので、治りが遅い場合は気をつけましょう。両方とも、うがい・手洗い・マスクの使用などで予防効果があります。楽しい冬休みを過ごすためにも、くれぐれも健康には注意してくださいね。

JTSCは、12月23日～1月5日の間、休館となります。少し早いですが、皆さま良いお年を……また来年お会いいたしましょう。